2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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1258 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 169.84g.
아침 식사: Mela, Ecor Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 점심 식사: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Zymil Yogurt Greco, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Uvetta Sultanina. 저녁 식사: Puglia Sapori Tarallini, Vallericca Erbette Campagnole, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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