2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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1450 kcal
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지방: 122.10g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 24.37g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Könecke Salami o Smaku Naturalnym. 저녁 식사: Sante Dynia Pestki Łuskane, Lovilio Mascarpone, Dynia Hokkaido, Bakłażan, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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