fabianaomc님의 저널, 2017년 11월 6일

Boa tarde !!!
Como viram o meu peso de quarta feira não é o mesmo de hoje .
Comi de tudo , até jaboticaba . Mas recomeço quantas vezes necessário for . Bora rumo aos 52,5 .

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
659 kcal 지방: 23.42g | 단백질: 83.72g | 탄수화물: 28.90g.   아침 식사: Molico Leite Desnatado, Honesto Muffin sem Culpa, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. 점심 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Honesto Muffin sem Culpa, Philadelphia Cream Cheese Light. 더보기
1689 kcal 운동: Body Pump - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
importante é sempre recomeçar, nunca desistir!!!!!!🎉🎉🎉 
2017년 11월 6일 작성이: tay.gomes

     
 

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