2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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1571 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 191.70g.
아침 식사: Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Котлеты из минтая, Рот Фронт "Золотые Купола", МарС Мороженое Марс. 점심 식사: Запеканка с хурмой, Простоквашино Молоко 1,5%, Mirel Торт Крем-Брюле. 저녁 식사: Котлеты из минтая. 간식/기타: Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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