2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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814 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 39.95g.
아침 식사: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. 저녁 식사: Ayran, Banvit Piliç Pirzola, Makarna. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
uff suan bu kiloda sabit kldim🙁
2017년 11월 6일 작성이: melike özkan
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