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🙄😕
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68 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
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1212 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 125.66g | 탄수화물: 53.25g.
아침 식사: Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen. 점심 식사: Be Light Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Aldi Feldsalat Mix, German Vegetable Broth, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. 간식/기타: Radieschen, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Nach dem Wochenende halt ;)
2017년 11월 6일 작성이: LillyMunster82
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Wobei das absolut noch im Rahmen ist ;)
2017년 11월 6일 작성이: LillyMunster82
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Will ja auch gar nicht wirklich meckern... nur so'n bisschen halt 😜😂
2017년 11월 6일 작성이: andreacgn
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klassischer Montag halt ;)
2017년 11월 6일 작성이: Gemella2005
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Auf jeden Fall...Montags ist fast immer etwas drauf, selbst wenn man gefühlt brav war^^
2017년 11월 6일 작성이: Viviace
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@Vivi, "Gefühlt", hihi :)
2017년 11월 6일 작성이: LillyMunster82
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2017년 11월 6일 작성이: andreacgn
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Der Wochenendfluch hat wieder zugeschlagen😜
2017년 11월 6일 작성이: *Skorpion-Queen*
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