2012년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 17일:
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1072 kcal
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지방: 16.88g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. 점심 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Paprika. 간식/기타: Vivil Pfefferminzpastillen ohne Zucker, 5 Gum, Ohne Zucker Schwip Schwap. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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