2017년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 5일:
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1574 kcal
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지방: 95.52g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 76.22g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Gorgonzola Pikant, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Gourmet Rohschinken Light. 점심 식사: Soljanka. 저녁 식사: Maggi Soljanka. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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