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75kg hoy antes de desayubnar #powerlifting
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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2340 kcal
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지방: 95.52g | 단백질: 156.93g | 탄수화물: 213.63g.
아침 식사: Chef Aceite Maravilla, Huevo. 점심 식사: Colun Leche Semi Descremada, Lider Hallulla Corriente, Limonada, Aji de Gallina. 저녁 식사: Vivo Cereal Brunch Frutos Rojos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Semi Descremada, Nutra Bien Queque Vainilla. 간식/기타: Your Goal Protein Bite. 더보기
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