2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
|
491 kcal
|
지방: 34.27g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 23.19g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Buds, Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 점심 식사: Prosciutto, Cracker Barrel Cheddar Cheese. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|