2017년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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222 kcal
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지방: 10.05g | 단백질: 7.28g | 탄수화물: 32.09g.
아침 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Equal Equal. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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