2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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820 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 42.00g.
아침 식사: Lean Shake Burn - Chocolate Mocha. 점심 식사: Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. 저녁 식사: Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 간식/기타: CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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