牛肉板面,几乎是每天的午餐。
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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2470 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 152.17g | 탄수화물: 346.40g.
아침 식사: 来伊份 鸭锁骨, 鲭鱼, 煮鸡蛋, 小米粥. 점심 식사: 刀削面, 卤蛋, 菠菜, 卤牛肉. 저녁 식사: 煎鸡蛋. 간식/기타: 梨. 더보기
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3425 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 40 분, 출근 - 10 시간, 숙면 - 12 시간 20 분. 더보기
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