|
Вот теперь весы меня признали за свою...
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
|
1590 kcal
|
지방: 80.76g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 153.46g.
아침 식사: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Яйцо. 점심 식사: Красная Цена Сыр Гауда, Nesquik Какао-Порошок, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Алексеевское Сгущенное Молоко, Коровино Ветчина из Индейки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. 저녁 식사: Русская Нива Медовик Классический. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Елизавета Хлебцы Вафельные, B&B Батончики "Вкус Сливок", Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|