Lillan4님의 저널, 2017년 11월 4일

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One hour Callanetics and one hour of aqua aerobic and I am gaining weight ?!

88.3 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:

150 kcal

지방: 10.55g | 단백질: 13.58g | 탄수화물: 0.00g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Extra Large Eggs. 더보기

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Don't worry. Sometimes it's the muscle weight. Other times some evereating after exercise as a "reward". ). 0.1 doesn't really look like a gain to me. It's a few days since you posted, how is it now?

2017년 11월 7일 작성이: My metamorphis

Thank you 😊

2017년 11월 11일 작성이: Lillan4


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