|
Bugün diyet listemdekileri bulamadığım için mecbur kaçamak yaptım. Öglen iki adet lahmacun yedim. Akşama balık olacak👌🏻
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
|
1759 kcal
|
지방: 68.16g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 185.59g.
아침 식사: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Lahmacun. 저녁 식사: Hamsi Buğulama. 간식/기타: Armut, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi. 더보기
|
|