2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
|
1457 kcal
|
지방: 44.87g | 단백질: 96.31g | 탄수화물: 175.65g.
아침 식사: Осиповичский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Бабушкина Крынка Бифиленд 1%, Nestlé Kit Kat, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бананы, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Oggo Соус Томатный, Котлета Свиная, Овощное Рагу, Приготовленные Грибы (без Жира). 저녁 식사: Бабушкина Крынка Бифиленд 1%, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. 간식/기타: Bonfesto Рикотта 40%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Савушкин Молоко 1,5%, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Спартак Шоколад без Сахара, Хурма, Яблоки. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|