2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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1014 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 36.13g.
아침 식사: Lipton Green Tea Intense Mint, Rainbow Kalkkunaleikkele, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Tomaatit, Mantelileipä. 저녁 식사: Pirkka Nauta-Sika Jauheliha, Pirkka Taco Mausteseos, Santa Maria Tortilla Chips Cheese, Santa Maria Taco Sauce Medium, Deliciest Smetana, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Salaatinlehtiä. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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