|
Не за горами Новый ГОд! И мы уже начинаем планировать, уже сняли домик в финке на пару дней) Я во всю составляю список покупок, вкусняшек и мероприятий) Собираюсь забыть о ПП на время прибывания там и оторваться вдоволь на орешках,сырах,которые не могла себе позволить есть в не меренных количествах, всяких молочных шоколадках финских,разрешу себе не пару кусочков в день, а всю плитку!) И поем шаверму, в которой тоже себя ограничивала хД А какие ваши планы? Разрешите себе на пару дней праздников уйти в отрыв? Или всё же будете немного держаться себя в рамках?)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
|
1010 kcal
|
지방: 35.47g | 단백질: 48.52g | 탄수화물: 133.55g.
아침 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Каша Пшенная на Воде, Лебедевская Агрофирма Творог 9%, Европром Лосось Рубленый Классический, Яблоко Семеринка, Сэн Сой Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hortex Кабачок Цуккини Резаный, Шампиньоны Гриль. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Имбирь Маринованный, Сельдерей, Кофе (из Растворимого Порошка), Astoria Соус Blue Cheese, Чумак Сырный Соус, Савушкин Продукт Творог 0%, Капуста Тушеная без Масла, Яблоко Семеринка, Cirrus Сироп Карамельный. 더보기
|
|