2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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1367 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 96.10g | 탄수화물: 113.44g.
아침 식사: Гарнец Мука Гороховая, Royal Forest Финиковый Пекмез, Льняные Семена, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Гарнец Рисовая Мука, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Landers Сыр Famiglia 30%, Now Sports Pea Protein. 점심 식사: Грудка Индейки, Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыква, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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