|
Не знаю, почему сегодня утром привес. Питание было правильным. По системе. В общем, на 1400 кл... предполагаю, дело в чае, который пила уже около 22.00.
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
|
1144 kcal
|
지방: 42.88g | 단백질: 99.36g | 탄수화물: 92.62g.
아침 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Мясо с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Лук. 점심 식사: Яйцо (Целое), Яичный Белок. 저녁 식사: АТБ Горох Сушеный. 간식/기타: Словяночка Кефир 1%, Новаро Соевый Соус. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|