2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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1177 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 150.30g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Yogurt Magro Banana. 점심 식사: Maestri Italiani Risotto alla Parmigiana. 저녁 식사: Carrefour Gallette di Mais, Citterio Prosciutto Crudo, Land Stracchino. 간식/기타: Esselunga Cracker al Rosmarino, Esselunga Cracker al Rosmarino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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