2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
|
1268 kcal
|
지방: 43.65g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 139.97g.
아침 식사: Спартак Шоколад без Сахара, Веселые Внучата Сырок Глазированный Золотой Ключик, Exponenta Active Шоколад, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Овощное Рагу, Приготовленные Грибы (без Жира), Котлета Свиная. 저녁 식사: Березка Сыр "Полесский" 30%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. 간식/기타: Kupiec Рисовые Вафли с Кукурузой, Спартак Шоколад без Сахара, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Bonfesto Рикотта 40%, Яблоки, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|