2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
|
1667 kcal
|
지방: 88.71g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 177.57g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Terbuyken Kürbisstuten. 점심 식사: Dickmann's Mini Dickmann's, Chow Mein Chinesische Nudeln. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Kochschinken, Camembert, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 간식/기타: Schokokekse, Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|