Demo777님의 저널, 2017년 11월 2일

2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
2045 kcal 지방: 62.35g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 335.62g.   아침 식사: Перекресток Печенье Овсяное Изюминка, Линия Жизни Фикусы Морские Водоросли, Хурма, Перекресток Печенье Овсяное Изюминка, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Молокочай. 저녁 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мандарины, Зеленое Яблоко. 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
1747 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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