Draden님의 저널, 2017년 11월 1일

Hey Fatsecret Community,

Ich bin Denis, 23 Jahre alt und wiege zurzeit 121Kg bei 198cm.
Meine Freundin brachte mich auf diese Seite und nun möchte ich auch Teil dieser Community sein.

Mein Ziel ist es mich einfach wieder wohl zu fühlen.
Zurzeit mache ich noch eine Ausbildung zum IT-Systemkaufmann und verbringe die Zeit hauptsächlich am Schreibtisch.

Vor 3 Wochen habe ich mit dem abnehmen und Sport so richtig angefangen und seit dem schon knapp 9 Kilo verloren.

Ich achte eigentlich nur auf meine gesamt Kalorien am Tag und den Eiweiß/Fett Anteil.

Ich freue mich auf eure Kommentare und die Unterstützung dieser Community!!!

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댓글 
Bei 9 Kilo in 3 Wochen hast du ja schon einiges richtig gemacht! 😊 willkommen hier und weiterhin gutes Durchhaltevermögen!  
2017년 11월 1일 작성이: Riobambena
Hi Draden ... herzlich willkommen und Toi Toi Toi ... les Dich einfach immer hier durch die Nachrichten und Deine Motivation steigt von allein, bei all den Idden und Anregungen und Erfahrungen die hier jeder mitteilt, da kann man nur von profitieren 👍🏻😃 ... ansonsten einfach fragen, irgendwer hat immer nen Ratschlag 😉 
2017년 11월 1일 작성이: andreacgn
super viel Erfolg... 
2017년 11월 1일 작성이: memyselfandi 79
Frage am Rande ... IT Systemkaufmann wird heute noch ausgebildet? Findet man nach der Ausbildung Arbeit und wenn ja als was heutzutage? Ich habe diese Ausbildung 2003 beendet, aber es gab plötzlich keine Nachfrage mehr auf dem Markt für diesen Beruf ...  
2017년 11월 1일 작성이: Montevino
Hallo und herzlich willkommen! Viel Erfolg und viel Spaß mit uns hier wünsche ich Dir! 🙋 
2017년 11월 1일 작성이: Luise Freiheit
Herzlich Willkommen und viel Erfolg! 🙋🍀 
2017년 11월 1일 작성이: Monesa70
Huhu, Dennis und ganz herzlich willkommen bei uns🙋. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und Spaß🌞🌞🌞🌞🌞 
2017년 11월 1일 작성이: AirlineGirl72
3 Wochen 9 kg. Wow, bissl neidisch. Aber ich gönn's dir auch und wünsche weiter tolle Erfolge. 
2017년 11월 2일 작성이: Dyesce
Das ist ja klasse, ich glaube, dass ich ohne Fatsecret und ohne euch "Unterstützer"nicht so nach und nach fast mein Wunschgewicht erreicht hätte. Hier bist du gut aufgehoben, Denis. Auch von mir ein herzliches Willkommen. 🍀  
2017년 11월 2일 작성이: Orgelpfeife
Herzlich willkommen Denis und weiterhin viel Erfolg - hier kannst du dich immer informieren und alle sind hier freundlich und nett -  
2017년 11월 2일 작성이: mona54
Ich bin stolz auf dich 😊 Gemeinsam schaffen wir auch den Rest 😁 
2017년 11월 2일 작성이: Kameko94
Oh so eine super Resonanz hätte ich nicht direkt erwartet :D Vielen Dank an alle!!! @Montevino Ja das wird noch gelehrt auch wenn es etwas unpassend ist, in der Firma wo ich gerade arbeite werde ich nach der Ausbildung als IT-Systemadministrator arbeiten und mache zurzeit auch schon Weiterbildungen dahin. Der Beruf Systemkaufmann wird denke ich aussterben die meinsten in der Klasse haben kein Interesse am Technischen Part sondern nur am kaufmännischen ;) Das gegen Teil von mir 😁 
2017년 11월 2일 작성이: Draden
mega gut !  
2017년 11월 2일 작성이: svenja.maurischat

     
 

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