2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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1021 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 108.56g | 탄수화물: 131.35g.
아침 식사: Nutrileche Yogurt Natural, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Papaya. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Aguacate, La Huerta Ejote, Huevo Revuelto, Knorr Arroz con Tomate. 저녁 식사: Papaya, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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