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🤔 Mein Gewicht folgt den mathematischen Gesetzen. Es steigt linear mit verdammt leckerem Essen. 😂 Gestern Abend gab es Fondue mit selbstgemachtem Wurzelbrot, tollen Soßen und Glühwein. Ich habe es sehr genossen, fühle mich aber gerade wie ein Nilpferd.
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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1248 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 98.52g | 탄수화물: 68.81g.
아침 식사: Heidelbeeren, Alnatura Walnusskerne, Himbeeren, Lidl Mandeldrink, Zarte Haferflocken, Salz, Kaffee. 점심 식사: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Parmesan (Gerieben), Ketchup, Florette Rucola, Rindfleisch, Mayonnaise. 저녁 식사: Vierwälder Harzer Minis, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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