2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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1113 kcal
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지방: 37.93g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 128.48g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, REWE Delikatess Schinkenspeck, Spiegelei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Hackbraten. 저녁 식사: REWE Vespermett in Gelee, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Einen guten Morgen wünsche ich dir :) Gewicht sieht auch gut aus ;)
2017년 11월 1일 작성이: LillyMunster82
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Huhu! 🙋 Hab' einen schönen Tag!
2017년 11월 1일 작성이: Luise Freiheit
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Jupp, läuft gut im Moment. Hoffe das bleibt auch so. Morgen früh geht es wieder an den Sport ;-)
2017년 11월 1일 작성이: mokropsie
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