2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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2403 kcal
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지방: 131.04g | 단백질: 175.23g | 탄수화물: 137.28g.
아침 식사: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果. 점심 식사: 冬瓜, 豉油/醬油, 大頭菜, 豆干, 高麗菜, 滷肉飯. 저녁 식사: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 간식/기타: 鴨血, 木瓜, 甜椒, 長豆, 玉米筍, 植物油, 扇貝（混種）, 鮭魚, 豬腳, 花椰菜. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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