2012년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 15일:
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973 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 127.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Steamed White Rice, Chicken Chow Mein. 저녁 식사: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, smartwheat wonder bread. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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