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Делаю этот коллаж для себя,через месяц ПП и спорта хочу посмотреть разницу с этим 🐷
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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805 kcal
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지방: 24.15g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 100.09g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Банан, Апельсин, Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 간식/기타: Яйцо (Целое), Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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