2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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530 kcal
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지방: 21.12g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 30.30g.
저녁 식사: Coon Light & Tasty Block, Arnott's Salads Light Original, Woolworths Chicken Breast, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Praise Balsamic Salad Dressing. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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