2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1080 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 126.77g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Patate, in's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche. 저녁 식사: Fesa di Tacchino. 간식/기타: Noci, Uovo Sodo, in's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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