2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1983 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 68.87g | 탄수화물: 265.58g.
아침 식사: Arcor Cereales Azucarados, Ser Yogurt Bebible Frutilla, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. 점심 식사: Agua, Tarta de Verdura. 저녁 식사: Pomelo, Tarta de Verdura. 간식/기타: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Casancrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Danette Postre Dulce de Leche, Ser Yogurt Colchón Frutilla, Frutos Mezclados Secos Tostados. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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