Abnehmen8님의 저널, 2017년 10월 30일

2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
72 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 17 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
805 kcal 지방: 32.95g | 단백질: 18.81g | 탄수화물: 106.52g.   아침 식사: Edeka Bio Ahornsirup, Zimbo Salami Gourmet, Kerrygold Butter, Zucker, Actimel Limette Ingwer, Tee, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 더보기
1754 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Abnehmen8님의 체중기록


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