2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1039 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 125.53g.
아침 식사: Kiwi, Ecor Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 점심 식사: Panini, Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo. 저녁 식사: Taralli, Zucchine Cotte, Mela, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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