Michele1984@님의 저널, 2017년 10월 30일

@Michele1984@ Non so che cosa dirti. Sono rimasta davvero allibita. Purtroppo non so che cosa sia un PiTti né che tipo di regime alimentare tu stia seguendo, ma io te lo sconsiglio ampiamente. Inoltre è risaputo che saltare la colazione è sconsigliato da quasi tutti i nutrizionisti. Buona fortuna ❄️ 

Dai siamo su scherzi a parte oggi 🤡😁 

Ho appena mangiato un tubo di gallette . Prese su Amazon . 

ogni volta che qualcuno dice di aver mangiato le gallette o posta una foto delle gallette, nel mondo uno che segue la keto muore. 

😂Tony Faccio uno spucinio allora😂😂😂😂 

😂😂😂 

Sono all'esselunga. Se fotografo il muro di gallette è strage di massa? Non tentatemi.. 

☢ 

no,non va bene.Oltre a lavorare male,rischi di mangiare il doppio a pranzo e cena e paradossalmente di ingrassare.Le calorie vanno distribuite nel corso di tutta la giornata 

È la base del digiuno intermittente, poi se mangi ad esempio 2000 calorie in 1-2-3-900 pasti non cambia nulla. Quello che si dice sul saltare la colazione ha lo stesso peso di non mangiare carbo a cena 😂 

La colazione è il pasto che non andrebbe saltato mai. Anzi... dovrebbe essere il più sostanzioso della giornata. 

Dai ora mancano solo le note conclusive del prof. Calabrese e poi c'è tutto 

Mamma mia quante cazzate..  

@a.massimo97 Sono fortemente in disaccordo con il tuo pensiero. Non ho studiato medicina ma il nostro cervello ha bisogno di glucosio per lavorare; se questo non viene fornito mangiando, il nostro organismo troverà molto più semplice ottenerlo smontando i muscoli (visto che vi è intrinseco). Quindi invece che perdere massa grassa perdi fibra muscolare. Se dicono che la colazione è il pasto più importante della giornata, c'è un motivo. N.B. Tutto quello che ho riferito nel discorso precedente si basa su una preparazione di biologia di quarta superiore. Non sbranatemi 😄 Buona giornata ❄️ 

ricapitoliamo: se salto.la colazione "lavoro male" - "non ho abbastanza Glucosio per il cervello" - " mi si smontano i muscoli" -"perdo solo fibra miscolare"...e poi la + gettonata: "se lo dicono tutti ci sarà un motivo"... 😨😨😨...ma siamo nel 2017 o nel 1917 ?...mah😐😐 

@mrtrinita79 dimentichi che poi devi mangiare il doppio negli altri pasti ed ingrassi.. però se mangi a pranzo con l’aroma della colazione forse è come se la fai lo stesso 🤔 boh comprerò quel libro di biologia del 32 magari trovo qualcosa li.. 

qua la gente entra solo per criticare,tipico di chi ha scarsa autostima.che saltando la colazione non si riesca ad essere produttivi, penso che lo sappiano anche i bambini delle elementari ,che infatti ogni mattina fanno colazione.sul fatto che la colazione sia un pasto fondamentale c'e' scritto praticamente in tutti i testi e riviste di alimentazione applicata allo sport,insomma e' come se stessimo discutendo se la terra sia piatta o sferica.circa il fatto che saltando la colazione si ingrassi,essendo su questo sito da 2 anni e pesandomi 2 volte ogni santo giorno,lo dico per esperienza personale. 

Marco7x , ci stai a piglia per u culo 😂😂😂. 

ah bhé @marco7x se la Colazione la fanno anche i Bimbi delle Elementari allora hai ragione tu 😨😨😨....per curiosità: quali sarebbero questi Testi e Riviste di Alimentazione di cui parli? 😉 

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