2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1453 kcal
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지방: 95.38g | 단백질: 118.35g | 탄수화물: 25.04g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Morangos, Alcatra, Ovo Frito, Tomates, Alface. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Gema de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída. 간식/기타: Clight Maracujá, Elegê Creme de Leite. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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