2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
|
1565 kcal
|
지방: 51.50g | 단백질: 65.67g | 탄수화물: 192.25g.
아침 식사: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Nuggets de Frango. 저녁 식사: Pullman Bolo de Laranja. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|