2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1799 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 120.72g | 탄수화물: 212.96g.
아침 식사: Hallulla, Colun Leche Descremada, Huevo. 점심 식사: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Acuenta Mostaza, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Hallulla, Palta, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 간식/기타: Beast Protein, Vivo Avena Instantánea. 더보기
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