2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1075 kcal
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지방: 8.33g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 218.32g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Tomates, Repolho Verde Cozido, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana Prata, Purê de Batatas (com Leite Integral), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Café com Açúcar, Pão Francês. 더보기
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안정된 체중
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williamcastro alves님의 체중기록
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