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Linguine con seppioline e cozze, scampi crudi
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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2046 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 146.73g | 탄수화물: 240.87g.
아침 식사: Clementine, Burro di Arachidi, Puertosol Arance Amare Italiane Bio, Pancakes Proteici, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze, Iberia Seppie Surgelate Pulite, Linguine, Scampi. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Salmone al Forno o alla Griglia, Riso Basmati. 간식/기타: Blues Bevanda alle Mandorle, Lattebusche Sorbetto al Limone, Land Yogurt Greco 0%, Pancakes Proteici, Mandorle, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Cachi. 더보기
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