2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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923 kcal
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지방: 13.48g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 132.55g.
점심 식사: Aldi Melkchocolade, Everyday Magere Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Carrefour Kalkoenfilet. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Kalkoenfilet. 간식/기타: Rode Tafelwijn, Bruine Boterham, Groentensoep, Mandarijn, Koekje. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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