2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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2102 kcal
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지방: 91.78g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 231.18g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 점심 식사: Mischgemüse, Maggi Soße zu Geflügel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Werner's Klöße Halb und Halb. 간식/기타: Roter Tafelwein, Erdbeertorte, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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