2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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873 kcal
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지방: 12.10g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Egg White. 점심 식사: Cooked Rice. 간식/기타: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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