2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1664 kcal
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지방: 81.46g | 단백질: 148.78g | 탄수화물: 72.97g.
아침 식사: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 점심 식사: Dulano Rohschinken Light, Lovilio Mozzarella Light. 저녁 식사: Landjunker Rib-Eye-Steak, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Knoblauchbaguette, Molinari Sambuca, Espresso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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