2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
|
1170 kcal
|
지방: 34.67g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 151.09g.
아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кокосовое Масло. 점심 식사: Гречка, Красное Яблоко, Окей Груша Форель, Окей Груша Форель, Огородников Горчичное Масло. 저녁 식사: Ашан Голяшка Говяжья Б/К. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|