2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1788 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 32.91g | 탄수화물: 129.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Good Food Чернослив, Изюм, Коричневый Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Курица с Рисом. 저녁 식사: Roshen Шоколад Brut 78%. 간식/기타: Tini Вино Красное Сухое. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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