2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1901 kcal
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지방: 164.53g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 32.23g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Matrix Pro 32, Pikok Boczek Surowy Plastry, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Milbona Blue Moon, Alesto Orzechy Pekan, Awokado. 저녁 식사: Alesto Orzechy Pekan. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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